Energía mental y bienestar: el secreto está en tus células
¿Alguna vez has sentido que tu mente se apaga a mitad del día? Esa sensación de que el cerebro va más lento que tú, que te cuesta concentrarte, que todo te da pereza o que cua...
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Recuperación y fuerza: cómo preparar tu cuerpo para rendir mejor
¿Te ha pasado que entrenas duro, pero al día siguiente sientes tu cuerpo tan pesado que apenas puedes moverte? O que, por más que lo intentes, no puedes aumentar tus cargas ni m...
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Read MoreDetox natural: ¿moda pasajera o necesidad real?
Hoy se habla mucho de “detox”, pero la mayoría de opciones son dietas extremas o jugos caros difíciles de mantener.
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¿Quién no disfruta de una buena comida o una noche de rumba? El problema es el día después: dolor de cabeza, pesadez, gases e incluso colesterol disparado.
Read More¿Sufres de mal aliento, digestión pesada o colesterol alto?
¿Te ha pasado que después de comer pesado o tras una noche de rumba sientes el cuerpo lento, con mal aliento o incluso con la barriga inflamada?
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Read MoreLanzamos una estructura más organizada para la formación.
El aprendizaje constante es la clave del éxito, y por eso nos emociona presentar el lanzamiento de los nuevos «Templos Academia» dentro de la Academia Unmerco. Hemos escuchado s...
Read MoreSeguimos presentes con acciones de ayuda a la comunidad.
Para nosotros, el éxito de la empresa va de la mano con el bienestar de nuestro entorno. A través de nuestra iniciativa «Unmerco Social», reafirmamos que seguimos presentes y a...
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